Là món ăn chơi không dầu, mỡ, dễ thực hiện, lạ miệng, giúp giải nhiệt, có rất nhiều loại dinh dưỡng như vitamin C, B1 và khoáng chất… tốt cho sức khỏe.
Hoa thiên lý trộn mực xé

Nguyên liệu cần có:

  • 300 gram hoa thiên lý
  • 100 gram khô mực
  • 1 ít rau húng lũi
  • Tỏi băm, ớt băm
  • Hạt điều rang
  • Hành phi, ớt cắt sợi
  • Nước mắm, đường
  • Hạt nêm, giấm gạo
Hướng dẫn cách làm:
hoa-thien-ly-tron-muc-xe

Hoa thiên lý trộn mực xé

Sơ chế

  • Hoa thiên lý rửa thật sạch, cắt bỏ phần cọng cứng. Đun sôi có nêm 1 ít hạt nêm Ajingon, cho hoa thiên lý vào chần sơ, vớt ra ngâm vào nước đá, để ráo.
  • Khô mực nướng, xé sợi nhuyễn, cho vào chiên vàng giòn. Hạt điều rang vàng, giã nhỏ. Rau húng lủi cắt nhỏ.

Trộn

  • Pha nước mắm trộn gỏi: trộn thật đều 3 muỗng giấm gạo LISA với 2 muỗng đường, 2 muỗng nước mắm, 1 muỗng tỏi băm và 1 muỗng ớt băm.
  • Trộn hoa thiên lý và mực với nước trộn gỏi, thêm hạt điều, rau húng lủi, hành phi và ớt cắt sợi vào, trộn thật đều.

Cách dùng

  • Bày gỏi ra dĩa, rắc thêm hạt điều, trang trí với ớt cắt sợi và rau húng lủi.

Mong các bạn ngon miệng với món hoa thiên lý trộn mực xé.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

ca loc nau hoa thien ly cach lam hoa thien ly tron goi ga hoa thien ly hoa thien ly xao ngheu

Cách chế biến 5 loại salad tốt cho tim Gà chay Luộc chuối bánh sandwich kẹp phô mai bắp luộc nước cốt dừa bot sua bi do ngon cach nau chao yen mach thịt heo giả bò khô hoa quả ngâm đường com chien bi do ngon Lạ miệng công thức nấu ăn Tự làm bánh dễ giấm trái bom chiên chân gà bach tuoc nuong cocktail cà chua Canh bông lan matcha mon ngon cuoi tuan trứng chiên mâm cỗ ngày tết pha trà chanh sườn kho nước dừa suon kho du du thit sot dau hu Món trộn ngon Cà tím Trang Trí Món Ăn lam mam thai chay ngon bánh cuốn bằng chảo Spaghetti gan Giòn tiêu cà chua bi xoi dau thom ngon giẠm cà n thit ga kho tieu bo thit lòng non xào lam snack thit bo bánh mè mặn mon com cach nau che dau xanh tiramisu chocolate miến ngon thit heo nau mang Cách làm cá khô cách làm bánh bao hình nhím cach che bien thit ga trái cây dầm sữa cách lam xôi xeo Vừa tự làm chả cá hồi Làm thạch cách làm bí ngòi nhồi thịt áp chảo làm kem gieng cach lam mut Cún Khang Bánh bao hấp kẹp thịt xá ca com chien mam ot ngon bạch heo nướng gà rang rau củ bánh cốm dẻo cach lam com rang thit ga suon nuong banh chiffon cách làm sinh tố sinh tố đu đủ cát mon ngon tu dau bap canh ga sot coca cola so huyet nuong nòng mì xứ quảng cach nẠu mon canh moc lam goi mien ngon cháo dinh dưỡng cho trẻ em Bun thit nuong me ngon nau canh ca công thức hạt trân châu cach lam goi mien nộm dưa leo tai heo cocktail chanh mật ong rau cải xào Cún Khang Nô m miê n trô n mư c khô Hột vịt lộn cách làm bánh ngọ sốt Tỏi gà nướng mềm ngọt Mẹo làm sạch hoàn toàn cát ở ngao Dạ dày heo Hoành mực xào cần canh dưa trứng cuộn pho mai nấu xôi bằng nồi cơm điện soup trứng món ngon từ sườn ức gà xào rau củ Nga Nguyễn Tuyết Nguyễn Cá kèo kho gừng nom cu đau chua ngot Cà ri gà Làm Nem thit heo xao rau cu Tam bo than phi hanh tay thực đơn cơm chiều kem vani chè đỗ xanh rong biển cháo thịt lợn cải thìa mo hanh chuoi chien gion làm bánh ăn trái cây mỗi ngày nhồi máu cơ tim goi bo tai me ngon nộm bắp bò Tự làm thiệp hoa giấy xoắn nhỏ xinh mon oc buou sữa lắc hạnh nhân dâu tây